(学生通讯员:苟艺桉/摄影:苟艺桉)为深入学习宣传贯彻十四届全国人大三次会议以及党中央关于青少年心理健康工作的决策部署,积极响应人民群众对于青少年心理健康的关注,PPE2401团支部于3月28日在30号楼102开展“五育润心,赋能成长”主题团日活动,活动由团支书潘柳任同学主持。
活动伊始,同学们在团支书潘柳任的带领下齐唱团歌,在嘹亮的歌声中进一步凝聚力量,增强团支部凝聚力和创造力。
随后,本支部首先从“心理健康是什么”入手,进而开展了有关“心理健康特征”的讲解。通过讲解,同学们不仅对大学生心理健康特征有了更加深入的理解,对新时代大学生应当如何保持健康心理状况也有了更多的思考。
而后,本支部从定义与经典案例分析视角,向同学们介绍了心理问题是什么、有哪些等内容,明确了心理问题的定义与表现。
紧接着,本支部趁热打铁,组织安排了心理健康小游戏环节。这一环节意义重大,既能够帮助支部成员在游戏中养成仔细倾听的良好习惯,又能检验同学们的学习成果。活动通知刚发出,同学们便积极响应,热情参与。像“听声识人”这类全员参与的心理小活动,有效促进了支部成员间的交流与沟通,营造了良好的班级氛围,团支部的凝聚力与战斗力也得以显著增强,为后续各项活动的顺利开展筑牢了坚实基础。
随后,本支部从“规律作息与睡眠”“情绪标签化与表达“和“身体放松技术”三个方面介绍了应当如何进行健康心理的塑造,帮助团支部成员了解心理健康知识,掌握应对心理问题的方法和技巧,提高自我心理调适能力。
最后,团支书潘柳任进行了活动总结,本次团日活动顺利结束。本次团日活动不仅为支部成员的健康成长创造了有利条件,还帮助了他们更好地适应自己的心理变化,调整与保持积极良好的情绪和心理健康状态,培养自尊自信、理性平和与积极向上的心态。“五育润心,赋能成长”的标语烙印入在场每一位同学的内心,团员们在学习大学生心理健康知识的过程中,树立了正确的世界观、人生观和价值观,培养了积极向上的人生态度。学习后,同学们纷纷表示,将以此次活动为契机,提高自身心理素质能力,继续努力学习、积极实践,为实现个人价值和社会价值而努力奋斗!